Fazer compras no supermercado tem pesado cada vez mais no bolso dos brasileiros. Com a inflação impactando o preço dos alimentos e itens de primeira necessidade, muitos consumidores têm sentido a diferença no caixa a cada visita. Mas, com algumas estratégias práticas é possível economizar sem abrir mão da qualidade.
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Em um guia prático, reunimos 10 dicas que ajudam a cortar custos e evitar compras impulsivas, desde o momento do planejamento até a hora de passar pelo caixa. A seguir, confira os principais conselhos:
Liste tudo antes de sair de casa
Crie o hábito de anotar os produtos conforme forem acabando e registre também os preços anteriores. Assim, é possível identificar promoções verdadeiras e evitar compras desnecessárias.
Evite ir às compras com fome ou abalado emocionalmente
A fome e o estresse tendem a influenciar decisões impulsivas e menos saudáveis, o que pode elevar o valor final da compra.
Compare o preço por quilo ou litro
Muitas marcas reduzem a quantidade dos produtos sem alterar o preço. Fique atento ao valor por unidade de medida, que costuma estar na etiqueta da gôndola.
Considere marcas próprias
Os produtos das marcas dos próprios supermercados costumam ter preços mais acessíveis e, em muitos casos, qualidade equivalente às marcas conhecidas. Compare os ingredientes e a composição.
Aproveite itens próximos ao vencimento (com moderação)
Se forem consumidos rapidamente, podem representar boa economia. Mas evite comprar apenas por estar mais barato.
Estabeleça um tempo limite para as compras
Permanecer mais tempo na loja aumenta a chance de consumir por impulso. Vá com foco e objetivo.
Evite produtos processados
Alimentos prontos para o consumo ou semiprontos costumam custar mais caro. Preparar em casa é mais econômico e saudável.
Fique atento à organização dos corredores
Supermercados costumam posicionar os itens mais caros na altura dos olhos e os básicos no fundo da loja. Planeje seu trajeto para evitar distrações.
Compre frutas e verduras no fim do dia
Supermercados e feiras costumam baixar os preços para escoar o estoque e evitar desperdícios.
Pesquise preços entre diferentes supermercados
Use panfletos, aplicativos e programas de fidelidade. Muitos estabelecimentos cobrem ofertas da concorrência.
A chave para economizar está no planejamento e na capacidade de resistir aos impulsos. Controlar o que se compra é uma forma eficaz de direcionar melhor o uso do dinheiro.
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