Mais de 55% dos brasileiros estão acima do peso, abrangendo casos de sobrepeso e obesidade.
Esse número, revelado pela PNS (Pesquisa Nacional de Saúde), conduzida pelo IBGE em parceria com o Ministério da Saúde, reflete uma realidade preocupante no país, onde o consumo de alimentos ultraprocessados e o estilo de vida sedentário vêm contribuindo para o avanço da obesidade.
Diante desse quadro, muitos brasileiros recorrem a alternativas médicas para controle de peso, incluindo injeções e medicamentos, e cada vez mais à cirurgia bariátrica.
No entanto, especialistas alertam que o sucesso desse procedimento depende de mudanças de hábito e acompanhamento contínuo para garantir resultados sustentáveis.
Embora a cirurgia bariátrica seja uma opção para casos de obesidade crônica, o sucesso depende de um planejamento de longo prazo e de uma abordagem que envolva o acompanhamento profissional.
A obesidade, uma condição complexa e influenciada por fatores como genética e ambiente, requer cuidados amplos.
Pequenos ajustes no estilo de vida podem ser fundamentais para esse controle. “Comece com passos simples e metas alcançáveis”, sugere a médica de família Fernanda Amancio, da operadora Tempo Med.
“Os benefícios começam a aparecer com a redução de 3% do peso. Tornar a mobilidade do dia a dia mais ativa, como caminhar ou pedalar até o trabalho, mesmo que seja apenas parte do trajeto, optar pelas escadas e reduzir lentamente as porções das refeições são medidas que fazem diferença, mas exigem disciplina. A orientação profissional consistente e o acompanhamento contínuo são fundamentais nesse processo”, complementa.
Adaptação alimentar
A preparação para a cirurgia, que envolve também a adaptação alimentar, é apontada como essencial para evitar o reganho de peso.
A nutricionista Ingryd Lima enfatiza a importância de uma dieta equilibrada e nutritiva antes e após a bariátrica: “É vital que os pacientes comecem a adotar uma dieta equilibrada antes da cirurgia. Reduzir a ingestão de açúcares e gorduras, aumentar o consumo de frutas, vegetais e proteínas magras, além de praticar a alimentação consciente, são passos essenciais. Essa preparação não só melhora a saúde geral, mas também facilita a adaptação pós-operatória.”
A bariátrica é, para muitos, vista como uma solução definitiva, mas os especialistas reforçam que o procedimento, por si só, não garante resultados permanentes.
No futuro, alternativas menos invasivas podem se tornar mais populares, à medida que a sociedade desenvolva uma consciência coletiva sobre a importância de hábitos de vida saudáveis. Transformar o estilo de vida exige apoio, paciência e consistência, proporcionando um caminho mais eficaz para o bem-estar duradouro.
Atenta a essa realidade, a operadora de saúde Tempo Med criou um programa de emagrecimento para auxiliar a população no controle saudável do peso, com ações que seguem as regulamentações da Anvisa.
Débora Cristina de Assis, assistente de relacionamento comercial sabe bem o que é enfrentar as dificuldades da obesidade. Há anos, ela luta contra essa condição, tendo experimentado diversas tentativas de controle de peso, como o uso de balão intragástrico e dietas rigorosas.
No entanto, ao perceber que essas soluções não eram suficientes para combater a obesidade de forma definitiva, ela decidiu dar um passo importante em sua jornada de transformação. Há meses, Débora participa do programa de emagrecimento da operadora Tempo Med, um processo longo, mas fundamental para garantir que ela esteja completamente preparada para a cirurgia bariátrica.
Durante esse tempo, ela tem sido acompanhada de perto por uma equipe de médicas, nutricionistas, psicólogos e enfermagem. Além disso, está realizando exames com cardiologistas e revisando sua saúde de maneira completa, para que o procedimento aconteça da forma mais segura possível.
“É um processo difícil, mas necessário para mudar esse sofrimento que é a obesidade”, afirma a assistente de relacionamento comercial.
“Sonho com a cirurgia bariátrica para finalmente resolver essa questão que tanto me incomoda”, completa ela, determinada a dar o próximo passo em sua jornada rumo a uma vida mais saudável.
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